在2023年7月进行的甘肃省第五届大学生运动会中，我院2019级本科生白润明同学凭借雄厚实力，代表兰州大学获得男子甲组800米冠军、4×400接力亚军、1500米季军，展现出兰州大学口腔学子的卓越风采。

白润明简介:

       大学跑量超4000公里，连续四年代表学院参与129长跑比赛、积极参与校级乒乓球赛、羽毛球赛。

       2021年，荣获兰州大学第六届啦啦操大赛冠军，在高校百英里西安站获得第三名；

       2022年，进入高校百英里决赛；

       2023年5月，荣获校运会800米亚军、5000米季军，兰州大学迷你马拉松冠军；

       2023年7月，获甘肃省第五届大运会男子甲组800米冠军，4×400接力亚军，1500米季军。

       担任职务：2019-2020年度2019级2班班长 2021-2022年度2021级副班

力争上游，不破不立

       初见白润明时，他表现得有些害羞，对于获得的成绩，他谦虚的表示整体还算满意“就是有时总觉得还能表现得更好”，他稍微笑了笑又同时挺直了腰板“我觉得还能跑得再快一点”。对于参与的几个项目，他也有很多看法“800米项目我接触不久，测试过的四次800米项目，包括校运会成绩在往届成绩中都只能勉强进入决赛。今年比赛里我拿到了预决赛第一，有一定的运气成分，但也是七月系统集训的成果”。说到自己的主攻项目，白润明表示这次的1500米比赛还是有些许紧张，跑法保守也没有发挥出自己的全部实力，“有点可惜，我觉得自己有机会冲击更好的成绩”。在4×400米接力比赛中，赛前一天队友意外受伤，他紧急受命参与决赛。“太紧张了，我之前从没在大赛里跑过400米，所以当时熬夜在网上学习怎么跑好400米，做了很多笔记，甚至在检录处腿也止不住发软”，他突然严肃起来“当时真的害怕发挥不好拖了团队后腿，那次跑完也第一次体会到跑完就倒地不起大力喘息的感受。”回想起最终成绩，他眼里满是坚定“但队友不管是在赛前还是赛后都给予我最大的支持与安慰。一个团队之间的相互鼓励、相互进步也是我如此热爱田径的原因之一。”

       为了准备大运会，白润明在兰州大学榆中校区进行每天近4万步数的系统集训。他记得每个6点起床的早晨，忘不了每次肌肉放松响彻操场的痛苦叫声，更忘不了曾经测试成绩越发倒退的紧张与想要放弃的心情。“四年一届大运会的机会属实难得，再者我热爱中长跑如此之久，也应该给自己有一个交代，拿到一个好成绩，不给我的大学生涯留下遗憾。”

不惧困难，努力奋斗

       在谈到面对重重对手和无数艰辛他如何坚持下来的时候，白润明说依靠的就是顽强拼搏的精神、不想辜负自己的信念和坚持不懈的心态。在赛场近35℃的高温下，那个即使摔倒了无数次还要奋力奔向终点、即使身体已经到达了极限还通过猛扇自己也依然不愿放弃的拼搏少年，将中长跑的魅力体现的淋漓尽致。纵有疾风起，人生不言弃。

       白润明也曾在运动中遇到过难关。他说他遇到的最大困难是在刚接触中长跑时由于自己不科学的盲目训练导致身体出现了一系列病理反应，诸如心悸、气短等，这也导致他在21年的校运会成绩不太理想，很长一段时间也不敢再过分运动。在经历了一段时间治疗后，跟随着体育教研部丁督前老师学习了许多运动期间注意事项，得以重返跑道进行更加科学系统的训练，获得了更好的成绩，突破了一层又一层的壁垒。“丁老师给我带来太多的激励，他总能在细微处关注到我的情绪，助我成长。”对于运动的意义，他谈道“合理的中长跑会大大改善人的心肺功能，但凡事都有度，不管是什么体育运动，初衷都是为了强身健体。”

展望未来，再接再厉

        甘肃省大运会的征途已落下帷幕，对于白润明而言这也是崭新的起点。谈到对于未来的规划，他很自信思路也愈加清晰。“下一个目标是争取在的明年校运会上留下更好的成绩，弥补2021年的遗憾，为大学生涯画上圆满的句号。并且之后会挑战自己，努力去完成明年的兰州半程马拉松，也不负在兰州大学求学的五年。”

       对于兰州大学田径队的良师益友，他也留下了心底的一段话。“兰州大学田径队不仅是每一场比赛的冠军，更是努力拼搏永不放弃精神的传承者。丁老师、姜老师、王老师和队员们组成了一个大家庭，每一个成员不仅是为自己而战，更是为兰州大学而战”，白润明还说，“希望兰州大学田径队在以后的比赛中再添佳绩，同时也希望以后的赛场上会有更多的口腔学子。”

分享经验，学体共促 

        对于广大同学在日常学习生活中如何合理进行健康锻炼，他也分享了自己的看法。他认为体育运动和学习二者之间并没有冲突。他介绍到，兰州大学田径队的一位队友在考研期间仍然坚持每日长跑，仍以401分高分稳稳上岸中山大学。“所以我们大多只是以忙为借口懒得去开始第一步。也并不是建议大家都去中长跑，而是应该每天或多或少进行一些自己喜欢的体育活动，诸如羽毛球、篮球等，甚至操场上的饭后散步可能都会对我们的身体产生意想不到的效果。”

融入星辰，成为太阳

        白润明同学还积极地参与学校的各类活动，不断地充实自我。谈到2021年参加的兰州大学第六届啦啦操大赛并最终夺冠，他说道“当时训练非常辛苦，但是大家都铆着一股劲儿，就坚信冠军一定是我们”，最终他们也是以初赛复赛决赛全部第一的成绩为学院捧得奖杯。

        同时，白润明还担任了2021级本科生的副班主任，因为性格好跟同学们打成一片，被同学们亲切的称为“白大哥”，谈到这段经历，他时不时挠挠头“感觉跟他们是一代人，但偶尔也会有些代沟”他回忆道“他们总问一些意想不到的小问题，但是大家都很积极向上”。被问到为什么要担任副班这个职务时，他答道“当时我的副班崔子威给了我很大的支持，大一的时候我就励志向他看齐”。

       最后，白润明想对学弟学妹们说，“人生就如跑马拉松一样，过程枯燥乏味，但我们必须脚踏实地，一步一脚印直到抵达终点；但是，在我们不断奔跑前进的步伐的途中，也不乏缤纷绚烂的存在。也正是因为这些美好的存在，我把中长跑坚持了下来。不管是奔跑旅途还是生活中，我们都会有很多挫折和迷茫，甚至很长一段时间会陷入自我怀疑，但同样我们也会收获欢声笑语，收获弥足珍贵的友情，收获那份少年意气，收获自律，更收获对生活的热爱。”

       当你跨过千山万水，立足山巅，在星河苍穹的注视下回望来时的路，才会真正懂得，原来这一路征程从未孑然一人，总有星辰与你温暖作伴。白润明迈向第五个一千公里征程还在继续着，但22岁的他，始终并未跑远。